On dit que l'adoration de Green Tara aide à vaincre les peurs et les angoisses. La déesse Tara, une déesse de la méditation, est la déesse la plus populaire du panthéon bouddhiste. Elle est considérée comme la déesse de la sympathie universelle qui représente une activité vertueuse et éclairée. Le mot Tara lui-même est dérivé de la racine «tri» (à traverser), d'où le sens implicite: «celui qui permet aux êtres vivants de traverser l'océan de l’existance et de la souffrance ». Sa sympathie pour les êtres vivants, son désir de les sauver de la souffrance, serait encore plus fort que l'amour d'une mère pour ses enfants.