RE-Focusing On Your Journey: un journal d'anxiété guidé pour les adultes

Caractéristiques

• Utilisez les questions du livre comme des réponses à vos questions écrites
• Faites-en autant ou aussi peu que vous le souhaitez. L'inquiétude est réelle. C'est notre espoir que ce journal vous permettra de prendre le temps pour vous et de vous aider à créer le chemin que vous voulez pour votre vie!
• Il n'y a pas de bonnes ou de mauvaises réponses. C'est seulement l'occasion d'explorer ce qui est, ce qui pourrait être et comment s'y rendre.
• Ce journal fournit des ressources d'organismes qui pourraient vous être utiles.