Lampe de luminothérapie à DEL OttLite® Series® ClearSun®

Nous nous sentons tous mieux à la lumière du jour - plus énergiques, plus éveillés, encore plus joyeux! La recherche a montré que cela est en partie dû au fait que notre cerveau libère de la sérotonine, un produit chimique du cerveau qui aide à réguler l'humeur, lorsqu'il est exposé à la lumière du soleil. La lumière du soleil peut être difficile à trouver pendant les mois d'hiver, ce qui peut entraîner un trouble affectif saisonnier (SAD) ou le «Winter Blues». Il a été prouvé que la luminothérapie aide à soulager le TAS - en améliorant l'humeur, en augmentant l'énergie et même en améliorant la qualité du sommeil.